Bewegt im Park

„Bewegt im Park“ – fit und aktiv durch den Sommer

Seit 2016 begeistern sich tausende Menschen für die bundesweite Aktion „Bewegt im Park“ und starten fit und aktiv durch den Sommer. Die spannende, sportliche Initiative lädt mit einem kostenlosen Sport-, Spiel- und Trainingsangebot Neugierige und Interessierte dazu ein, Bewegung an der frischen Luft im Kollektiv zu genießen.

„Bewegt im Park“ wurde ursprünglich als Kooperationsprojekt des Dachverbandes der österreichischen Sozialversicherungsträger und des Sportministeriums ins Leben gerufen, um ein niederschwelliges, gesundheitsförderndes Bewegungsangebot im öffentlichen Raum zu schaffen. Mittlerweile entwickelt sich daraus jedoch sukzessive eine eigene Dynamik und eröffnet unzählige Ideen für die Freizeitgestaltungsmöglichkeiten für alle Altersgruppen.

„Bewegt im Park“: gesunde, kostenlose Bewegung von Juni bis September

„Bewegt im Park“ soll als Maßnahme zur kommunalen Gesundheitsförderung dazu beitragen, wieder mehr Menschen für Sport und sportliche Aktivitäten zu begeistern, den Fokus auf Bewegung zu lenken und die Vorteile von körperlichem, geistigen und seelischen Wohlbefinden betonen.
Das kostenlose, österreichweite Gesundheitsangebot wird vom Sportministerium und dem Dachverband finanziert und findet mittlerweile seit 6 Jahren statt. Für die Projektplanung und dessen Umsetzung zeigen sich neben der ÖGK auch zahlreiche österreichische Sportdachvereine und gesundheitsorientierte Institutionen wie etwa ASKÖ (Arbeitsgemeinschaft für Sport und Körperkultur in Österreich), ASVÖ (Allgemeiner Sportverband Österreich) und die SPORTUNION verantwortlich. Heuer unterstützen auch erstmals der ÖBSV (Österreichischer Behindertensportverband) und die Special Olympics Österreich die Initiative mit informierten Inklusionsangeboten.

Entwicklung

Während im ersten Jahr der Initiative noch rund 120 Kurse angeboten wurden, konnte das Kursangebot im Laufe der letzten Jahre deutlich ausgebaut und der Bekanntheitsgrad gesteigert werden. Mittlerweile finden in den einzelnen Bundesländern insgesamt über 450 Kurse statt. Das Bewegungsangebot umfasst dabei eine Vielzahl von unterschiedlichsten Kursen und kann von Juni bis September von allen Altersgruppen, von ganzen Familien, alleine oder im Freundeskreis, von Anfänger:innen bis hin zu Fortgeschrittenen oder von Dauergästen genau so wie von Spontanentschlossenen an den unterschiedlichsten öffentlichen Plätzen (Parks, freie Flächen, Flussufern, Fußgängerzonen u.v.m.) genutzt werden. Die Kurse von „Bewegt im Park“ erfordern darüber hinaus weder eine Anmeldung noch sind sie verpflichtend. Unabhängig von den Witterungsverhältnissen engagieren sich professionelle Trainer:innen bzw. qualifizierte Kursleiter:innen und laden dazu ein, sich nicht nur regelmäßig in gemütlicher Runde sportlich zu betätigen, sondern vor allem Spaß zu haben. Ein positiver Nebeneffekt ist dabei, einen generationenübergreifenden, interkulturellen Austausch zu fördern und potenzielle Barrieren in ungezwungener Atmosphäre zu überwinden.

Vorteile im Überblick

  • gratis
  • ohne Anmeldung
  • ohne Verpflichtung
  • keine Vorkenntnisse erforderlich
  • jedes Fitnesslevel
  • regelmäßige wöchentliche Termine
  • gemeinsames Erlebnis
  • altersunabhängig (jung bis alt)
  • unter der Leitung erfahrener Kursleiter:innen
  • jedes Wetter

Kursangebot

Neben klassischen Kursen wie etwa „Rückenfit“, „Nordic Walking“, „Bauch, Bein, Po“, Basketball, Zirkeltrainings, Beachvolleyball, Tai Chi, Boccia oder Yoga umfasst das Kursangebot von „Bewegt im Park“ auch Tanzworkouts (Zumba, Dance Aerobic, Capoeira u.v.m.) bzw. weniger bekannte und exotischere Aktivitäten wie z.B. Quidditch (Harry Potter), Breaking (Break Dance), Ultimate Frisbee (Frisbee in der Mannschaft), Acroyoga (Akrobatik + Yoga) oder Hoopdance (Hula Hoop Freestyle).

Hier finden Sie das ausführliche Programm für Ihre Region. Nutzen auch Sie die Gelegenheit und lernen Sie neue Sportarten kennen oder frischen Ihre Kenntnisse auf und genießen Sie gesunde Bewegung in der freien Natur.

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