Kerzenschein zu Weihnachten

Entspannt durch die Weihnachtsfeiertage

Weihnachten ist für Viele die schönste und besinnlichste Zeit des Jahres. Die Tage sind kurz und die ruhigen Abende dazu angehalten, um die Gedanken einmal schweifen zu lassen. Trotzdem sind Stress und Hektik in der Vorweihnachtszeit, sowohl privat als auch beruflich, oft vorprogrammiert. Umso wichtiger ist es Zeit für sich und seine Liebsten zu finden, sich zu besinnen, Traditionen wieder aufleben zu lassen, die Atmosphäre zu genießen und gemeinsam etwas zu unternehmen.

Halten Sie es doch wie Charles Dickens:

 „Ich werde Weihnachten in meinem Herzen ehren und versuchen, es das ganze Jahr hindurch aufzuheben.“

…dazu einige Anregungen, um einmal abzuschalten und etwas zu entschleunigen!

1. Sich Zeit nehmen

Wer kennt es nicht – dies ist noch zu erledigen, jenes ist noch zu besorgen. Gerade in den Tagen vor Weihnachten kann es Zuhause aber auch im Büro oft sehr hektisch zugehen. Umso wichtiger ist es einmal tief durch zu atmen und sich bewusst Zeit zu nehmen. Zeit für einen selbst aber auch für die Menschen, die einem nahe stehen und viel bedeuten. Halten Sie zwischen all der Hektik und dem Vorweihnachtsstress auch mal inne, umgeben Sie sich mit schönen Dingen und stimmen Sie sich auf die schönste Zeit im Jahr ein – denn Zeit ist gerade in unserer schnelllebigen Welt ein wertvolles Geschenk.

2. Es ruhig angehen lassen

Verabschieden Sie sich von Perfektion, denn die Dinge kommen ohnehin oft ganz anders als man sie zuvor mühevoll geplant hat. Scheuen Sie sich nicht davor, mit starren und unbeliebten Traditionen auch mal zu brechen. Konzentrieren Sie sich auf das, was Ihnen und Ihren Liebsten wirklich wichtig ist – denn weniger ist oft mehr. Bereiten Sie das bevorstehende Fest doch gemeinsam mit Ihrer ganzen Familie vor. So kann jeder seinen Teil zu einem entspannten Weihnachtsfest beitragen.

3. Zeit mit den Menschen verbringen, die einem am Herzen liegen

Zuhause ist noch einiges zu erledigen, im Büro gibt es noch viel zu tun, die Verabredung mit meinen Freunden geht sich heute einfach nicht mehr aus“. Wer seine eigenen Interessen aufgrund des Vorweihnachtsstresses zurück stellt, tut eigentlich genau das Falsche. Denn Zeit mit den Menschen zu verbringen, die einem besonders am Herzen liegen, ist oft genau die richtige Ablenkung. Bereits ein kurzes Treffen mit vertrauten Personen hebt die Stimmung und bringt Gestresste auf andere Gedanken.

4. Weihnachtliche Atmosphäre bewusst wahrnehmen

Gemeinsames Kekse backen, Papiersternbasteln, abendliche Spaziergänge im knirschenden Schnee, heißer Tee zu pudrigen Keksen oder jedes Jahr wieder und wieder die gleichen Weihnachtsfilme. Die Weihnachtszeit hat Vieles zu bieten – nehmen Sie sich also bewusst Zeit um die besondere Atmosphäre wahrzunehmen und sich von der besinnlichen Zeit verzaubern zu lassen.

5. Gemeinsame Aktivitäten genießen

Laden Sie Ihre Familie oder Freunde zu einem vergnüglichen Spaziergang durch die Winterlandschaft oder die festlichen Gassen der Stadt ein. Besuchen Sie traditionelle Weihnachtsmärkte, trinken Sie gemeinsam heißen Tee oder genießen Sie im Kreise Ihrer Lieben ein schönes Gläschen Punsch. Oft reicht es schon, gemeinsam am Abend einen lustigen alten Film zu schauen, denn bekanntermaßen ist die Freude immer am größten, wenn man sie teilt.

In diesem Sinne wünscht Ihnen das gesamte opta data-Team wunderschöne, entspannende und erholsame Weihnachten und einen guten Rutsch ins Jahr 2019. Genießen Sie die Feiertage, damit Sie ausgeruht, gestärkt und erfolgreich ins neue Jahr starten und neue Ziele ansteuern können.